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Atendimentos

TCC

Terapia cognitiva comportamental

A Psicoterapia tem o poder de gerar transformação e a Terapia Cognitivo Comportamental faz isso de maneira objetiva.

Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo Comportamental, que tem como objetivo principal auxiliar as pessoas a identificarem e transformarem padrões de comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que dão origem a seus problemas.

Ao atuar de maneira diretiva e objetiva, centrando-se no momento atual e nos incômodos que a paciente sente no presente, a TCC costuma ser mais resolutiva, contribuindo para melhorias expressivas na vida da paciente.

Trabalhamos com técnicas e estratégias de enfrentamento, onde você aprenderá a se tranquilizar nos momentos de extrema agitação e a lidar com a ansiedade de maneira funcional, se esse for o caso. Além das sessões, também há tarefas de casa que ajudam a acelerar o tratamento, pois tudo que você aprende na sessão deve colocar em prática em casa, no trabalho e em todos os lugares que frequenta. É como se fosse uma continuação da terapia.

Tudo isso vai proporcionar a você mais consciência sobre quem você é, qualidade de vida e saúde mental, sendo possível viver de maneira fluida e feliz.

A psicoterapia é uma extensão da nossa individualidade, ela proporciona meios de conhecermos as nossas emoções e identificarmos como lidar com os nossos conflitos internos e externos, possibilitando uma vida mais consciente em direção aos nossos propósitos e valores pessoais. Quem não quer isso?


Como funciona o atendimento?


  • Os assuntos tratados em consulta são sigilosos, respeitando o artigo 9 do Código de Ética do Psicólogo: "...o Psicólogo respeitará o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confiabilidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional".
  • Cada consulta tem duração de 50 minutos e costumam ser suficientes para dar uma assistência toda especial para você.
  • As consultas são semanais e na fase final do tratamento elas podem ser quinzenais ou mensais.

Caso você tenha a preferência pelo atendimento online:


  • O atendimento online é tão eficaz quanto o atendimento presencial com a vantagem de que o cliente pode estar em qualquer lugar do Brasil.
  • As sessões online são por vídeo chamadas pelo App Google Meet e você pode utilizar celular, computador ou tablet.
  • É recomendado que você esteja num local com privacidade, silencioso e confortável. Se possível, use fones de ouvido.

Qual a duração do tratamento?


Não existe prazo pré-definido para o tratamento completo, tendo em vista que ele acontece de acordo com variáveis como, tipo de demanda, se existe algum transtorno psicológico, nível de comprometimento do paciente com o processo terapêutico, entre outros fatores. Mas em geral, o tempo mínimo é de 6 meses.

A alta acontece quando terapeuta e paciente entendem que os objetivos terapêuticos foram alcançados. Neste momento, a sessão passa a acontecer quinzenalmente; depois, mensalmente; até que a alta completa aconteça. Depois da alta, o paciente pode agendar sessões de manutenção à medida que surgirem demandas.

Onde acontece o atendimento presencial? Em Salvador Bahia


Preparei uma sala bem aconchegante com um divã super confortável para receber você! Ela fica neste endereço:

CEO Salvador Shopping, Torres Londres, sala 405. Av. Tancredo Neves, n 447- Caminho das Árvores, Salvador - BA – 41820-774


Horário de funcionamento:


Segunda a sexta das 9:00 as 19:00 Estou aguardando você. Agende sua consulta!
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Qual o objetivo da terapia individual?

O objetivo da psicoterapia é te ajudar com as dificuldades emocionais, comportamentais e cognitivas para que consiga superar traumas e experiências negativas. Com a Psicoterapia, podemos alcançar pontos profundos da personalidade que nos auxiliam a ganhar autoestima, a ter mais autoconhecimento, a melhorar os relacionamentos, a ter mais sucesso profissional e qualidade de vida.

Eu acredito muito na ideia de que o autoconhecimento é o caminho para a nossa evolução. A minha missão é ajudar você nesse processo para que se conheça de verdade, compreenda o que acontece na sua vida e consiga promover as transformações necessárias em si mesma. Às vezes pode ser intenso, eu sei, mas quero te deixar tranquila, pois estarei do seu lado e juntas é tudo é mais fácil. Garanto a você que vamos fazer um bom trabalho!


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Terapia individual (presencial e online)

Veja como ela pode te ajudar

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

Carl Jung

A frase de Jung diz muito sobre a forma como atendo minhas pacientes. Pelos depoimentos que recebo, percebo que a conexão entre nós é um grande diferencial do meu atendimento. Essa conexão possibilita que ocorram ENTREGA, CONFIANÇA, CORAGEM e DEDICAÇÃO. Considero esses os quatro pontos fundamentais para uma boa psicoterapia.

A psicoterapia é uma extensão da nossa individualidade, ela proporciona meios de conhecermos as nossas emoções e identificarmos como lidar com os nossos conflitos internos e externos, possibilitando uma vida mais consciente em direção aos nossos propósitos e valores pessoais. Quem não quer isso?


Na clínica, dentre os vários problemas que ajudo a tratar, destaco:


  • Dependência Emocional
  • Baixa Autoestima
  • Insegurança
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Luto por morte, separação ou outros casos
  • Medo Excessivo
  • Fobias
  • Procrastinação
  • Angústia
  • Desânimo
  • Desregulação Emocional

Qual o objetivo da terapia individual?

O objetivo da psicoterapia é te ajudar com as dificuldades emocionais, comportamentais e cognitivas para que consiga superar traumas e experiências negativas. Com a Psicoterapia, podemos alcançar pontos profundos da personalidade que nos auxiliam a ganhar autoestima, a ter mais autoconhecimento, a melhorar os relacionamentos, a ter mais sucesso profissional e qualidade de vida.

Eu acredito muito na ideia de que o autoconhecimento é o caminho para a nossa evolução. A minha missão é ajudar você nesse processo para que se conheça de verdade, compreenda o que acontece na sua vida e consiga promover as transformações necessárias em si mesma. Às vezes pode ser intenso, eu sei, mas quero te deixar tranquila, pois estarei do seu lado e juntas é tudo é mais fácil. Garanto a você que vamos fazer um bom trabalho!

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Palestras

A vida coletiva em ambientes profissionais, educacionais ou com outra finalidade costuma trazer à tona diversas questões de convivência, pois é na relação com o outro que projetamos nossos traumas e vivências negativas do passado. Tendo em vista que o contato diário entre as pessoas nesses ambientes pode acentuar essa dificuldade e que as organizações precisam cumprir seus objetivos apesar disso, é fundamental dedicar atenção à saúde mental das pessoas e às relações que se formam entre elas, oferecendo momentos de autoconhecimento e autocuidado coletivos. Só assim será possível haver um ambiente harmônico e produtivo para todos.

Pensando nisso, ofereço palestras para adolescentes e adultos em escolas, empresas e demais ambientes educacionais e corporativos sobre os seguintes temas:


  • Atendimento humanizado
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Autoestima feminina
  • Relacionamento saudável
  • Saúde mental

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